Чемпионат по планке - 4 Апреля 2021 - Сайт Кирово-Чепецкой санаторной школы-интерната

Меню сайта

Дист. образ.

Минобрнауки

Минпросвещения

Минообр КО

Оценка качества

Коллекция ЦОР

Инф-образ. портал

Спутник/аналитика

Total users: 44

Статистика

Онлайн всего: 1

Гостей: 1

Пользователей: 0

Главная » 2021 » Апрель » 4 » Чемпионат по планке

16:56

Чемпионат по планке


Планка — простое, но очень эффективное статическое упражнение, которое поможет вам держать себя в форме. Выполнение планки может заменить собой как разминку, разогревая тело, так и упражнения, прорабатывающие мышцы пресса и спины. А ещё планка обеспечит идеальную осанку. Среднестатистический человек способен продержаться в планке 1–2 минуты, но профессиональные спортсмены показывают невероятные результаты. 4 апреля в нашей школе прошел "Чемпионат по планке" в котором приняли участие учащиеся школы со 2 по 9 класс. Победителями стали Кислицын Андрей (7б) и Кислицын Алексей (9 кл). Они выдержали более 5 минут. Поздравляем!